కళ్లు పొడిబారడం, కళ్లు ఎర్రబడడం, కంటి ఒత్తిడి వంటి వాటిని ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలుసుకోండి

వివిధ కారణాల వల్ల కంటి నొప్పి ఒక సాధారణ సమస్య.మీ కనుగుడ్డు మంటల్లో ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, అది తేలికపాటి నుండి చాలా తీవ్రమైన వరకు అనేక పరిస్థితులకు సంకేతం కావచ్చు.ఇది తాత్కాలికం కావచ్చు లేదా మీరు సంవత్సరాలుగా ఎదుర్కోవాల్సిన దీర్ఘకాలిక పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు.
కంటి నొప్పికి కొన్ని కారణాలు వాటంతట అవే తగ్గిపోతే, మరికొన్ని డాక్టర్ చికిత్స చేయకపోతే శాశ్వత దృష్టి దెబ్బతినవచ్చు.
మీరు పరిగణించదలిచిన కంటి నొప్పి, లక్షణాలు మరియు చికిత్సా ఎంపికల యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
కళ్ళు పొడిబారడం అనేది కళ్ళలో నొప్పి మరియు దురదకు ఒక సాధారణ కారణం.కళ్ళు సరిగ్గా పనిచేయడానికి అవసరమైన తేమ లేనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.
ఇది మీ కళ్ళు తగినంత కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేయకపోవడం లేదా మీ కళ్ళు తేమగా ఉండటానికి తగినంత కన్నీళ్లను ఉత్పత్తి చేయకపోవడం వల్ల కావచ్చు.
ఓవర్-ది-కౌంటర్ (OTC) కంటి చుక్కలు సాధారణంగా పొడి కళ్ళు చికిత్సకు సరిపోతాయి.హ్యూమిడిఫైయర్‌ని ఉపయోగించడం మరియు తగినంత నీరు త్రాగడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు కూడా సహాయపడవచ్చు.
కానీ పొడి కన్ను తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు బలమైన చికిత్సల కోసం వైద్యుడిని చూడవలసి ఉంటుంది, వీటిలో:
కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు కంటి నొప్పి, ఎరుపు మరియు దురదను కలిగిస్తాయి.కండ్లకలక వంటి కొన్ని కంటి అంటువ్యాధులు తేలికపాటివి మరియు సులభంగా చికిత్స పొందుతాయి.కానీ ఇతర కంటి అంటువ్యాధులు చాలా తీవ్రమైనవి మరియు తక్షణ చికిత్స అవసరం.
పుప్పొడి, అచ్చు, జంతువుల చర్మం లేదా వాయు కాలుష్యం వంటి పర్యావరణ చికాకులకు అలెర్జీల కారణంగా ఉత్తర అమెరికన్లలో 40% మంది కంటి చికాకును ఎదుర్కొంటారు.
కొన్ని అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కళ్లను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తాయి, అయితే చాలా మంది అలెర్జీ బాధితులు నాసికా రద్దీ మరియు ఇతర శ్వాసకోశ లక్షణాలను కూడా అనుభవిస్తారు.
అలెర్జీలు నోటి యాంటిహిస్టామైన్లు లేదా యాంటిహిస్టామైన్లను కలిగి ఉన్న కంటి చుక్కలతో చికిత్స చేయవచ్చు.మీకు తేలికపాటి అలెర్జీలు ఉంటే, మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు జిర్టెక్ (సెటిరిజైన్) లేదా అల్లెగ్రా (లోరాటాడిన్) వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటిహిస్టామైన్‌లు సరిపోతాయి.
మీకు తీవ్రమైన అలెర్జీలు ఉంటే, అలెర్జీ నిపుణుడు (అలెర్జీలు మరియు ఉబ్బసంలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడు) మీకు అలెర్జీ చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడవచ్చు.

ప్రిస్క్రిప్షన్ పరిచయాలు
కాంటాక్ట్ లెన్సులు మీ కళ్ళకు చికాకు కలిగిస్తాయి, ప్రత్యేకించి మీరు వాటిని ఎక్కువసేపు ధరించినట్లయితే.పాత, మురికి లేదా సరిగ్గా సరిపోని కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించడం కూడా నొప్పి మరియు మంటను కలిగిస్తుంది.
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోవడం, అలాగే పాత కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించడం వల్ల కాంటాక్ట్ లెన్స్ కంజక్టివిటిస్ అనే పరిస్థితికి దారితీయవచ్చు.కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లపై దుమ్ము లేదా ఇతర విదేశీ పదార్థం ఉన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను మళ్లీ ఉపయోగించే ముందు మీ కళ్ళు కోలుకోవడానికి కొన్ని రోజుల పాటు మీరు అద్దాలకు బదులుగా అద్దాలు ధరించాల్సి రావచ్చు.
మీ కళ్ళు నయం అయిన తర్వాత, గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో నిల్వ చేయబడిన కొత్త జత కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఉపయోగించండి.మీరు తరచుగా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల వల్ల కలిగే కండ్లకలకతో బాధపడుతుంటే, మీ నేత్ర వైద్యుడితో మాట్లాడండి - మీకు కొత్త రకం కాంటాక్ట్ లెన్స్ అవసరం కావచ్చు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లకు బదులుగా అద్దాలు ధరించడాన్ని పరిగణించండి.
కంటి వెనుక ఉన్న ఆప్టిక్ నరం వాపు కారణంగా ఉబ్బినప్పుడు నరాల నొప్పి వస్తుంది.ఇది మీ కళ్ళు మీ మెదడుకు దృశ్యమాన సమాచారాన్ని కమ్యూనికేట్ చేయడం కష్టతరం చేస్తుంది మరియు మీ కంటి వెనుక భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
కంటిలోని న్యూరల్జియా సాధారణంగా దానంతటదే వెళ్లిపోతుంది.ప్రిస్క్రిప్షన్ స్టెరాయిడ్ మందులు కొన్నిసార్లు వాపును తగ్గించడానికి మరియు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆప్టిక్ నరాల నొప్పి అనేది మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ వంటి అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి యొక్క లక్షణం.మీ నొప్పి మెరుగుపడకుండా ఒక వారం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.మీరు మీ దృష్టిలో ఏవైనా ఆకస్మిక మార్పులను అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి.
దైనందిన జీవితంలో సాధారణంగా కనిపించే అనేక రసాయనాలకు గురికావడం ద్వారా మీ కళ్ళు చికాకు లేదా దెబ్బతినవచ్చు, అవి:
మీ కళ్ళు స్పష్టంగా ఉన్న తర్వాత, చికిత్స చికాకు యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.షాంపూ వంటి పదార్ధాల నుండి తేలికపాటి చికాకు కోసం మీకు చికిత్స అవసరం లేదు.
అయినప్పటికీ, మీ లక్షణాలు మెరుగుపడకుండా 2 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులు కొనసాగితే లేదా మీ చికాకు మరింత తీవ్రంగా ఉంటే, వైద్య సంరక్షణను కోరండి.మీకు ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా యాంటీబయాటిక్స్ సూచించబడవచ్చు మరియు మీ కళ్ళు నయం అవుతున్నప్పుడు వాపును తగ్గించడానికి స్టెరాయిడ్ చుక్కలు లేదా క్రీములను సూచించవచ్చు.
ఒక వస్తువు మీ కంటికి తాకినప్పుడు లేదా తాకినప్పుడు, అది కంటి ఉపరితలంపై స్క్రాచ్ లేదా గాయాన్ని కలిగిస్తుంది, దీనిని కార్నియల్ రాపిడి అని పిలుస్తారు.
ఇది మీ కంటికి తాకిన మరియు కార్నియాపై గీతలు పడటం వలన సంభవించవచ్చు, వాటితో సహా:
మీ కంటిలో విదేశీ వస్తువు ఉందని మీరు అనుకుంటే, విదేశీ వస్తువు మీ కార్నియాను గోకడం మరియు గాయం కలిగించే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి వెంటనే ఈ క్రింది వాటిని చేయండి:
ఇతర కారణాలు వైద్య దృష్టికి సహాయపడవచ్చు.మీ డాక్టర్, ఆప్టోమెట్రిస్ట్ లేదా ఇతర ఆప్టోమెట్రిస్ట్‌ని చూడండి:
మీరు ప్రతి కంటి దురద లేదా అలెర్జీని నిరోధించలేరు, కానీ కంటి చికాకును తగ్గించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:
కంటి నొప్పికి సంబంధించిన అనేక కారణాలను ఇంట్లో లేదా సాధారణ ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులతో సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు.కానీ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి కొన్ని కంటి పరిస్థితులు వైద్య దృష్టిని కోరవచ్చు.ఏదైనా పదార్ధం లేదా వస్తువు మీ కళ్ళలోకి వస్తే మీరు వృత్తిపరమైన వైద్య సంరక్షణను కూడా కోరవచ్చు.
కంటి చికాకును నివారించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం కంటి నొప్పి లేదా చికాకు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.మీరు క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోవడం, సేఫ్టీ గ్లాసెస్ ధరించడం, శుభ్రమైన కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం, పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం మరియు కంటికి సురక్షితమైన ఆహారాలు తినడం ద్వారా మీ కళ్ళను రక్షించుకోవడంలో సహాయపడవచ్చు.

ప్రిస్క్రిప్షన్ పరిచయాలు
మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరిస్తే, వాటిని షవర్లు, స్నానాలు లేదా పూల్ వాటర్ నుండి దూరంగా ఉంచడం ముఖ్యం.మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎందుకు ధరించకూడదో తెలుసుకోండి...
పింగ్యూకులా అనేది మీ కంటిపై నిరపాయమైన పెరుగుదల.అవి ఎలా ఉంటాయో, వాటికి కారణాలు ఏమిటి మరియు ఎలాంటి లక్షణాలు ఆశించాలో మేము వివరిస్తాము.
స్టైకి కారణమేమిటో అర్థం చేసుకోవడం స్టైని నివారించడంలో కీలకం.మీ కళ్లను శుభ్రంగా ఉంచండి, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను సురక్షితంగా ఉపయోగించండి మరియు మీ మేకప్‌ను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి...
కళ్లు పొడిబారడం, కళ్లు ఎర్రబడడం, కంటి ఒత్తిడి వంటి వాటిని ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలుసుకోండి.ఈ ఇంటరాక్టివ్ అనుభవం ఆరు రకాల కంటి ఉద్దీపనలను వివరిస్తుంది, ప్రతి ఒక్కటి...
ఉత్తమ సన్ గ్లాసెస్ పూర్తి UV రక్షణను అందించాలి, కానీ అవి మీ శైలికి సరిపోలాలి.ఏవియేటర్ల నుండి సువాసనల వరకు ఇక్కడ 11 గొప్ప ఎంపికలు ఉన్నాయి.
పల్లపు కళ్లకు గల కారణాలు, చికిత్సా ఎంపికలు మరియు సింక్ హోమ్ రెమెడీస్‌తో మునిగిపోయిన కళ్లను ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలుసుకోండి.