నేత్ర వైద్య నిపుణుడు డాక్టర్ వ్రాబెక్ కళాశాల విద్యార్థుల కోసం కంటి ఆరోగ్య చిట్కాలను పంచుకున్నారు

కళాశాల క్యాలెండర్ చాలా బిజీగా ఉంటుంది. విద్య, కమ్యూనికేషన్ లేదా వినోద ప్రయోజనాల కోసం, లేదా పుస్తకాలు మరియు ఇతర అభ్యాస సాధనాల కోసం మనం డిజిటల్ స్క్రీన్‌లతో సంభాషించే అన్ని సమయాలలో, మన కంటి ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవచ్చు. నేను డాక్టర్ జాషువాతో మాట్లాడాను. వ్రాబెక్, మిచిగాన్ ఐ వద్ద బోర్డు-సర్టిఫైడ్ నేత్ర వైద్యుడు, కళాశాల విద్యార్థులు తమ స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలిక కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఏమి చేయగలరో గురించి.

కంటి కాంటాక్ట్ లెన్స్ ప్రభావం కారకం
ప్ర: కళాశాల విద్యార్థులలో కంటి ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోవడానికి ఏ అంశాలు దోహదం చేస్తాయి?విద్యార్థులు తమ కళ్లను ఎలా రక్షించుకోవాలి?
A: కళాశాల-వయస్సు పెద్దలలో శాశ్వత దృష్టి లోపానికి అత్యంత సాధారణ కారణం గాయం. ప్రతి సంవత్సరం 1 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ కంటి గాయాలు సంభవిస్తాయి, వాటిలో 90% నివారించదగినవి. మీ కళ్ళను రక్షించడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన మార్గం ఉపయోగించే సమయంలో భద్రతా అద్దాలు ధరించడం. యంత్రాలు, పవర్ టూల్స్ లేదా హ్యాండ్ టూల్స్ కూడా. సమస్యలకు మరొక సాధారణ కారణం కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎక్కువసేపు ధరించడం లేదా అధ్వాన్నంగా వాటిలో నిద్రించడం. ఇది కార్నియా ఇన్ఫెక్షన్ (పుండు)కి దారి తీస్తుంది, ఇది దృష్టిని శాశ్వతంగా దెబ్బతీస్తుంది. యువకులు మంచి కాంటాక్ట్ లెన్స్ అలవాట్లను నిర్వహించడంలో ఇబ్బంది ఉన్నవారు లేజర్ దృష్టి దిద్దుబాటును పరిగణించాలనుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు LASIK.
జ: ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది. మీకు మధుమేహం లేదా స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధి వంటి వైద్య పరిస్థితి ఉంటే, మీరు సంవత్సరానికి ఒకసారి మీ కళ్ళను తనిఖీ చేసుకోవాలి. అదేవిధంగా, మీరు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించినట్లయితే, మీరు సంవత్సరానికి ఒకసారి మీ కళ్ళను తనిఖీ చేసుకోవాలి సంక్లిష్టతలను తగ్గించడానికి లెన్స్‌లు ఇప్పటికీ సరిపోతాయి. మీకు పైన పేర్కొన్న పరిస్థితులు లేకుంటే, మీరు ప్రతి ఐదేళ్లకు ఒకసారి కంటి పరీక్ష చేయించుకోవడం గురించి ఆలోచించాలి.
A: కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో నిద్రించడం వల్ల కార్నియల్ ఎపిథీలియం ఆక్సిజన్ తీసుకోవడం చాలా వరకు తగ్గుతుంది, తద్వారా అవి విచ్ఛిన్నం కావడం మరియు బ్యాక్టీరియా బారిన పడడం సులభతరం చేస్తుంది. ఇది కార్నియా (కెరాటిటిస్) లేదా ఇన్‌ఫెక్షన్ (పుండు) యొక్క వాపుకు దారితీస్తుంది. చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం మరియు శాశ్వత దృష్టి సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో మీరు దృష్టి దిద్దుబాటు శస్త్రచికిత్స చేయకుండా నిరోధించవచ్చు.
ప్ర: మంచి కంటి ఆరోగ్యం కోసం ఇప్పుడు చర్యలు తీసుకోవడం వల్ల మీ భవిష్యత్తు ఆరోగ్యంపై ప్రభావం పడుతుందా? కాలేజీ విద్యార్థులు తమ కంటి ఆరోగ్యం గురించి ఇంకా తెలుసుకోవాలని మీరు భావిస్తున్నారా?

కంటి కాంటాక్ట్ లెన్స్ ప్రభావం కారకం
జ: ఇప్పుడు మీ కళ్లను బాగా చూసుకోవడం భవిష్యత్తులో పెట్టుబడి. దురదృష్టవశాత్తూ, దురదృష్టకర ప్రమాదాల వల్ల కంటి చూపు శాశ్వతంగా ప్రభావితమైన విద్యార్థుల ఉదాహరణలను నేను చాలా చూశాను. ఇది మిలిటరీ, విమానయానం మరియు కొన్ని వృత్తుల నుండి మీరు మినహాయించబడవచ్చు. కొన్ని వైద్య రంగాలు. ఈ విషాదకరమైన గాయాలు చాలా వరకు అద్దాలు ధరించడం ద్వారా లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం ద్వారా మరింత జాగ్రత్త వహించడం ద్వారా నిరోధించవచ్చు. కంప్యూటర్ మరియు ఫోన్ స్క్రీన్‌ల వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి కూడా నేను తరచుగా అడుగుతూ ఉంటాను మరియు ఇప్పటివరకు జ్యూరీ ఇంకా అందుబాటులో లేదు. సాధారణంగా, కంటి ఒత్తిడిని నివారించడానికి మీ సమీప-ఫోకస్ మెకానిజం (సర్దుబాటు) తరచుగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం మంచిది, కానీ ఇప్పటివరకు కంప్యూటర్‌లు లేదా బ్లూ లైట్ నిరోధించే అద్దాలకు స్పష్టమైన ప్రయోజనం లేదు.
లాసిక్ గురించి కళాశాల విద్యార్థులు నన్ను తరచుగా అడుగుతారు, ప్రత్యేకించి ఇది సురక్షితమైనది అయితే. సమాధానం అవును, తగిన అభ్యర్థులలో, లేజర్ దృష్టి దిద్దుబాటు (ముఖ్యంగా అత్యంత ఆధునిక శస్త్రచికిత్స సంస్కరణలు) చాలా ఖచ్చితమైనది మరియు సురక్షితమైనది. ఇది FDA- ఆమోదం పొందింది. 20 సంవత్సరాలు మరియు అద్దాలు మరియు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల అసౌకర్యం మరియు ధరను వదిలించుకోవడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.